şirinevler escort
  • BIST 93.616
  • Altın 208,990
  • Dolar 5,3413
  • Euro 6,0898
  • Malatya 0 °C
  • Ankara 4 °C
  • İstanbul 11 °C
  • Adnan Oktar grubuna yönelik operasyonda yeni detaylar ortaya çıktı
  • Muharrem İnce'den Rekor
  • ABD'den Çağlayan için tutuklama kararı
  • Adnan Oktar grubuna yönelik operasyonda yeni detaylar ortaya çıktı
  • Muharrem İnce'den Rekor
  • ABD'den Çağlayan için tutuklama kararı

Her gün bir elma, ömrü uzatıyor

"Günde bir elma yiyen doktor yüzü görmez." Biz demiyoruz. Avustralya'da yapılan yeni bir araştırmadan bu sonuç elde edildi.02 Nisan 2016 Cumartesi 01:32

Avustralya'da yapılan araştırmaya göre elmanın sırrı içindeki vitaminlerde saklı. 

Western Australia Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen araştırmada 70 ila 85 yaşları arasındaki bin 456 kadın 15 yıl boyunca incelemeye alındı.


Araştırmanın sonucunda günde 100 gramdan fazla elma tüketenlerin ömrünün uzadığı belirlendi. Her gün küçük bir elma tüketmek, erken ölüm riskini yüzde 35 oranında azaltıyor. Uzmanlara göre elmanın ömrü uzatmasının sırrı, içerdiği yüksek lifte yatıyor. Yüksek orandaki lif, kolesterolü ve tansiyonu düşürken kanser riskini de azaltıyor. Elmada ayrıca Magnezyum, Potasyum, Vitamin C ve Flavonoid var. 


Antioksidan etkisi bulunan Flavonoid, hücrelerin zarar görmesine engel olurken, kan damarlarını rahatlatarak kalp hastalıkları riskinin azalmasına da yardımcı oluyor.


Uzmanlara göre günlük olarak tüketilen elma, ömrü uzatmasının yanısıra sağlıklı kiloda kalınmasını da sağlıyor.

Bu haber toplam 387 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÜYE İŞLEMLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Yeni Bölge | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0507 714 64 64 Faks : 0422 325 70 70